lunes, 22 de octubre de 2012

DOCUMENTAL: COMER BIEN PARA VIVIR MEJOR

En este documental el doctor Berrino nos habla sobre la importancia de mantener una dieta saludable, rica en verduras, cereales, legumbres, frutas y en menor medida proteínas animales, nos cuenta como ha cambiado la alimentación de nuestras abuelas a la que estamos acostumbrados a comer hoy en día, y abre el documental con la frase " no comas nada que tu abuela no conozca"....

Explica de forma sencilla como las proteínas animales son las causantes, junto con las productos refinados y embutidos, de la mayoría de los cánceres que padece la población mundial y recomienda diferentes tipos de dietas y alimentos tanto para prevenir procesos cancerosos como para paliarlos.

el documental pese a ser de TV3 es en castellano, así que no hay excusa para no verlo!

http://www.tv3.cat/videos/4288610/Franco-Berrino-menjar-be-per-viure-millor


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